Être pleinement présente et actrice de votre accouchement

Faites-vous accompagner pour accoucher à votre rythme

(En présentiel en Normandie · En ligne partout en France)

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Vivez une naissance naturelle, connectée à votre corps

et à votre intuition

Faites-vous accompagner pour accoucher en toute sérénité

(possible en présentiel ou en distanciel)

Vous ressentez des doutes et des peurs face à votre accouchement ?

  • Vous voulez accoucher en vous écoutant, à votre rythme — mais vous vous sentez seule à porter ça, incomprise de votre entourage et de votre partenaire.
  • Le jour J, vous avez peur de perdre le contrôle, de vous sentir dépassée — et de ne pas savoir quoi faire.
  • Vous lisez, vous vous informez, mais l'information ne se transforme pas en confiance. Dans votre corps, le doute est toujours là.

  • Vous avez déjà vécu un accouchement difficile — et cette fois vous voulez que ça se passe autrement. Mais vous ne savez pas comment, ni vers qui vous tourner.
  • Vous avez peur de la douleur, de ne pas tenir — et vous vous demandez si vous serez vraiment capable d'aller jusqu'au bout.
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Yogadoula-navjiwan-situation-actuelle
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Vous ressentez des doutes et des peurs face à votre accouchement ?

  • Vous craignez de subir des interventions médicales et des protocoles que vous n'avez pas choisi.
  • Vous vous sentez isolée, incomprise par votre entourage, dans votre choix d'accoucher sans péridurale.
  • Vous ne profitez pas pleinement de votre grossesse car mille questions vous angoissent.
  • Comment vais-je gérer la douleur ? Serai-je capable d'aller jusqu'au bout ? Comment faire face à la pression pour être respectée dans mes choix ?

  • Vous vous sentez perdue face aux informations contradictoires que vous lisez ou entendez dans les livres, podcasts ou sites sur la grossesse, la naissance et le post-partum.
  • Peut-être avez-vous déjà vécu un accouchement difficile et vous en gardez de mauvais souvenirs. Vous aimeriez faire autrement cette fois-ci mais vous ne savez pas comment faire, ni vers qui vous tourner.
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Ce qui change tout

  • La préparation à la naissance ne commence pas dans les livres.
  • Elle commence quand vous arrêtez de chercher la bonne réponse à l'extérieur — et que vous commencez à faire confiance à votre corps.
  • Quand la peur est toujours là, mais qu'elle devient un moteur. Quand vous l'accueillez et que vous savez que quoi qu'il arrive le jour J, vous pourrez y faire face.
  • La naissance est un processus naturel pour lequel votre corps est parfaitement conçu.
  • Vous avez tout en vous pour donner la vie naturellement.
  • Pas dans la tête seule, ni dans le corps seul — mais tête, corps et cœur alignés, ensemble.

Votre accouchement présente,

à votre rythme

  • Vous accueillez chaque vague comme elle vient — sans la fuir, sans la combattre. Vous vous laissez traverser.
  • Votre partenaire est là, vraiment. Il sait quoi faire, quoi dire, comment vous tenir dans ce moment.
  • La peur est toujours là — mais elle ne vous paralyse plus. Vous savez revenir à vous.
  • Votre corps sait. Vous lui faites confiance. Quoi qu'il arrive, vous êtes là — entière et présente.
  • Et quand votre bébé arrive — vous portez en vous un profond sentiment de victoire.
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Votre accouchement en connexion avec vous et votre bébé

  • Le grand jour arrive et vous accueillez les premières contractions avec calme. Vous respirez profondément et votre corps bouge naturellement pour aider votre bébé à descendre.
  • Entre les contractions, vous savourez des moments de repos complet où tout devient paisible.
  • Les sensations sont intenses, vous leur dites oui et vous bougez pour accompagner cette énergie puissante.
  • Vous sentez votre bébé qui avance, vous travaillez ensemble. Votre corps sait quoi faire, et vous lui faites confiance.
  • Soudain vous avez envie de pousser, une force incroyable vous traverse. Ce n'est plus de la douleur, c'est vous qui donnez la vie.
  • Et soudain votre bébé est là, sur votre poitrine. Vous l'avez fait ! Le temps s'arrête et vous profitez de ce moment unique.

Nav Jiwan — Yoga doula, enseignante de Kundalini yoga, maman de trois filles

J'ai accouché trois fois. Trois fois différemment. Et chaque naissance m'a appris quelque chose que je n'aurais pas pu apprendre autrement.

La première : je m'étais préparée. Mais je leur faisais plus confiance qu'à moi-même. Je n'avais jamais accouché — alors ils savaient mieux que moi. J'avais donné mon pouvoir. Le jour J, je me suis retrouvée seule à subir. Et j'ai senti que j'étais passée à côté de quelque chose.

La deuxièmeà domicile, avec mon mari — que j'avais dû convaincre, et que j'avais formé sur le chemin. Ce jour-là, j'ai découvert ce que devient un homme quand on lui donne les outils pour être vraiment là. Il n'était plus spectateur. Il était pilier. Nous avons accouché seuls en nous écoutant et à notre rythme et ça a été libérateur.

La troisième : à domicile, dans l'eau, avec une doula. Pour la première fois, j'ai vécu ce que c'est d'être accompagnée. J'ai dit oui à chaque vague. J'ai encouragé ma fille à faire le chemin — et quand je l'ai tenue contre moi, nous l'avions fait !

- Et là je me suis rappelée pourquoi je fais ce métier.

Enseignante de Kundalini yoga depuis 15 ans et yoga doula depuis 7 ans, j'ai construit un accompagnement qui réunit ce que l'on sépare trop souvent : le corps, le souffle, l'émotionnel — et le partenaire.

Se préparer à accoucher, c'est se connecter à la partie de soi qui sait — cette intelligence du corps que personne ne pourra faire douter. C'est ce que nous construisons ensemble, séance après séance.

Parce que chaque femme mérite une présence entière, j'accompagne au maximum 3 nouvelles femmes par mois.

Les places se remplissent vite.

Comment je peux vous aider

Connexion corps, mental et coeur

Accueil des émotions et des peurs

 Accueil des émotions et peurs grossesse

Formation du partenaire

Est-ce que cet accompagnement est fait pour moi ?

Cet accompagnement est fait pour vous si :

  • Vous voulez accoucher en vous écoutant, à votre rythme — et vous sentez que vous avez besoin d'être accompagnée pour y arriver
  • Vous voulez que votre partenaire soit vraiment là le jour J — pas juste présent, mais ancré et sachant quoi faire
  • Vous avez déjà vécu un accouchement difficile et vous voulez que cette fois se passe autrement
  • Vous sentez que l'information seule ne suffit pas — vous avez besoin de travailler en profondeur, corps, mental et émotionnel ensemble
  • Vous êtes prête à vous engager dans un accompagnement régulier et personnalisé

Ce qu'elles en ont pensé

★★★★★

« 1er accouchement traumatisant à l'étranger, sans préparation. 

Pour ma 2e grossesse, je voulais tout changer. 

Grâce à Nav Jiwan, nous nous sommes sentis prêts, confiants, détendus — malgré un bébé de 4kg160. Un immense merci pour nous avoir permis de vivre un moment merveilleux, tel que nous l'avions imaginé. »

— Manon, Pays d'Auge

★★★★★

« Incroyable expérience. 

J'ai même réparé des traumas dans le processus.

 Pour les personnes sceptiques du côté ésotérique — ça ne l'est pas du tout. L'accompagnement est 100% personnalisé, un soutien quotidien.

J'ai fait mon bébé toute seule et je ne serais pas aussi sereine aujourd'hui sans Nav Jiwan. »

— Coline, Bayeux

★★★★★

« J'ai commencé mon suivi avec Nav Jiwan avec beaucoup de peur de l'accouchement par voie basse. Le suivi a été transformateur. Au final, l'accouchement ne s'est pas déroulé exactement comme je l'avais imaginé — mais il a été merveilleux. Je garde un profond sentiment de victoire. Son accompagnement a apporté des transformations profondes qui resteront avec moi. »

— Anna, Poitiers



Si quelque chose en vous résonne — c'est le moment.

Que vous soyez en Normandie ou n'importe où en France, réservez votre appel découverte gratuit. On se rencontre, vous me partagez où vous en êtes, et nous voyons ensemble si mon accompagnement est fait pour vous.

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